Créer des espaces-temps propices au ressourcement, inviter le corps à se relâcher, améliorer l’équilibre du système nerveux.

C’est cette base simple, concrète et profonde qui relie mes approches sonores de relaxation corporelles

 

Accueillir plus de paix?

Adoucir tensions et stress?

Equilibrer corps, mental, émotions?

Vivre une expérience sensorielle dans un cadre unique?

Entre douceur et chaleur,

entre sons et vibrations...

Il n’y a rien à FAIRE, juste ETRE

Bienvenue 

 

Dans une magnifique yourte:

 

Massage sonore selon la méthode Peter Hess® 

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Cocon sonore (relaxation)

 

 

En entreprises et institutions:

 

Massage (sur chaise de massage, bureau, roulante) et/ou relaxation sonore selon la méthode Peter Hess®

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Projets à co-construire avec vous,

une pratique au service de votre pratique

Le massage sonore Peter Hess® en 5 questions/réponses:

Pour qui est préconisé un massage sonore Peter Hess®?

Pour tous.tes étant donné la largeur d’action et le nombre de protocoles possibles. Cette technique a été étudiée pour s'adapter aux besoins et contextes de chacun.e (position, espace, durée)

  • Pour des employé.e.s en entreprise: installation sur chaise (de massage, ou de bureau) dans l’espace proposé pour ce moment

 

  • Pour les particulier.e.s (enfant ou adulte): installation sur table de massage dans la yourte.

 

  • Pour les bénéficiaires d'institutions: sur chaise ou table de massage, dans leur lit, sur chaise roulante.

 

Qu'est-ce qu'un massage sonore Peter Hess®?

La méthode Peter Hess® est une technique corporelle de relaxation profonde établie et construite selon des protocoles spécifiques étudiés depuis 1984. Peter Hess est un ingénieur allemand qui, grâce à ses expériences de terrain et ses voyages, a créé une méthode et des outils portant son nom.

Ce massage se pratique sur la base des vibrations émises par les bols chantants et n’implique aucun contact physique direct entre la praticienne et la personne receveuse. Les vibrations gagnent l’intérieur du corps en passant par les organes, les tissus, les cavités et les os pour se propager dans tout l’organisme. Par sa composition (70 à 80% de liquide), le corps se révèle un parfait conducteur.

Outre les vibrations sonores (stimulus vibrotactile), ce sont les sons (stimulus auditif) eux-mêmes qui permettent d’atteindre rapidement un état de relaxation bienfaisant et régénérant. Cet état modifié de conscience permet de se sentir, d’être dans l’instant présent, de lâcher le mental sans action.

L’exemple le plus parlant pour comprendre l’effet du massage sonore est l’image du caillou jeté dans l’eau qui propage une onde bien au-delà de l’endroit où il est tombé.

 

Quels sont les bienfaits du massage sonore Peter Hess®?

Le massage sonore Peter Hess® aide à lâcher prise et constitue une méthode qui stimule et renforce les défenses immunitaires.

Un massage sonore peut:

  • Renforcer la perception de son corps

  • Libérer les tensions physiques et émotionnelles

  • Diminuer la tension artérielle

  • Atténuer le stress et les blocages 

  • Adoucir les douleurs

  • Faciliter le lâcher-prise

  • Améliorer les phases de sommeil

  • Soutenir les paramètres immunitaires, et donc mobiliser les défenses naturelles

  • Recentrer, harmoniser, rééquilibrer, réactiver l'énergie vitale

Cette liste est non-exhaustive. Chacun.e dans son individualité, ressent par elle.lui-même ce que lui apporte un massage sonore. Et ce ressenti peut évoluer ou différer d'un massage à l'autre.

Il est précieux de pouvoir recevoir un massage sonore une à deux fois par mois afin de mesurer les bienfaits et ainsi entamer un chemin avec la praticienne. Les passages de saison, moments de vie charnières ou de transition s'accompagnent également avec la douce puissance des vibrations.

Comment se déroule un massage sonore Peter Hess®?

Je vous accueille et, après un petit entretien, vous vous installez sur la table de massage.

Nous prenons le temps de trouver votre confort optimal puis commence le massage. Des bols sont déposés sur vous, autour de vous selon un protocole étudié. Ces différents bols thérapeutiques vont résonner à l'aide d'une mailloche.

Chaque cellule du corps se met alors à vibrer.

Les bols utilisés se distinguent par leur fréquence, leurs vibrations et leurs sons. À chaque partie du corps correspond un bol particulier. 

Je vous guide au moment de changer de position. Lorsque le massage se termine, vous avez tout le temps dont vous avez besoin pour revenir « ici et maintenant ». Durant la conversation de fin de séance, nous pouvons fixer un point de départ pour la prochaine rencontre.

L’idéal est de porter une tenue confortable pour être à l’aise lors de ce moment (seuls chaussures, ceinture et bijoux sont retirés), d’avoir un peu de temps pour prendre l’air ou vous poser par la suite et de boire beaucoup d’eau afin d’apprécier au mieux les effets de la vibration.

 

Le massage sonore constitue-t-il un traitement médical?

Le massage sonore Peter Hess® ne peut en aucun cas remplacer les traitements médicaux et psychothérapeutiques.

Toutefois, un travail de complémentarité est pertinent.

En effet, la technique constitue une préparation de terrain et un accompagnement envisageable avant, pendant et/ou après des soins spécifiques (séance de kinésithérapie, moments autour d'une intervention chirurgicale, en association avec un suivi psychologique,...). 

Le tout à co-construire avec la personne et son entourage médical.

Quelques retours...

 

"Merveilleux moment, très belle découverte !! Je le recommande vivement." (Sarah V.)

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"Merci beaucoup pour ce magnifique cadeau.Une belle découverte, j'ai adoré .Merci à Vibr'âme pour ce voyage" (Catherine B.)

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"Mon filleul a adoré !!! Merci pour lui" (Audrey L.)

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"Un souvenir de Mademoiselle Violette à Liège.. Merci Vibr'âme." (Laurence S.)

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"Quel plaisir d’être reçue  Merci Caro" (Marie D.)

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"Après deux séances, très bons résultats" (Paulette N.)

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"Merci du  fond du cœur Caro... je suis encore dans les vagues du son de tes bols... et je vais garder ça." (Inna B.)

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"C’était une expérience superbe en douceur, connexion et curiosité pour moi et ma filleule de 3 ans  je recommande à 100%" (Marije H.)